少精症平时要注意什么

　　少精症平时要注意什么?导致少精症的原因有不少，其中环境因素是其中一个重要的原因， 少精症就像是男性朋友的“坏朋友”一样，一旦遇到了它，怎么甩都甩不掉。如今，很多男性都存在着不同程度的少精症，严重影响着他们的生活及健康。那么，少精症平时要注意什么?

　　少精症平时要注意什么?下面还是看看郑州不孕不育医院-郑州长江中医院的专家是怎么说的吧!

　　少精症患者日常注意事项有哪些

　　一、养成良好的卫生习惯

　　虽说男性清洁下体不如女性勤劳，但是男性朋友也同样经常洗洗，这样才能更健康。主要还是要注意勤换内裤，男性自慰前一定要清洁双手，避免细菌感染。推荐阅读：少精症有哪些好的治疗方法

　　二、给睾丸一个清凉舒适的环境

　　睾丸处于阴囊内，通常阴囊的温度要比体温低1～2℃，温度过高会影响精子的生成，一定要让睾丸远离高温环境，因此，男性朋友尽量避免穿紧身、不透气的裤子，避免长时间的蒸桑拿，不宜久坐或骑自行车。

　　三、性要适量，不可纵欲

　　一定要控制性欲，不论是性交还是自慰都应该有度，尤其是为了满足对方滥用补肾壮阳药物更是不可取的。

　　四、加强体育锻炼

　　体育锻炼可以提高机体的活动水平，增强体抗力，提高性能力，在一定程度上除乏减压，促进身体健康。

　　五、发现异常，尽早检查

　　充分了解男性生殖系统的正常生理结构，一旦发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红、小结节、勃起障碍时，全程去医院进行检查和治疗。

　　睾丸激活强效生精疗法——治疗少精弱精

　　郑州长江中医院采用的睾丸激活强效生精疗法是通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高，有效治疗男子少精、弱精症。

　　选科技型不孕不育专科医院 怀孕有保障

　　作为集临床、科研、预防、保健、康复为一体的现代化不孕不育专科医院，郑州长江中医院与医疗机构的标准管理模式接轨，以发展高科技医疗项目而享誉四海之内，同时引进大批医疗设备，运用多项技术，可针对患者的病情，制定资深有效的治疗方案。

　　少精症平时要注意什么?通过上述的介绍，相信大家已经对此问题有了一定的了解，如有什么不清楚的，可咨询郑州长江中医院的在线专家，或者拨打免费电话0371-60136013。

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