怎样改善精子状况才好

　　什么是精子呢？精子作为男人成熟的标志，任何男人精子里都会有精子畸形现象。一般正常男性精子中畸形精子所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。下面，为大家介绍三种精子改善情况：

　　一、精子状况还是比较容易改善的，注意营养，注意休息，不用太热的水洗澡，穿宽松的内裤，少开车，等等。畸形率过高能先避孕，否则出现了状况，会更耽搁时间。

　　二、男人应该要对自己的未来负责，对自己的将来多进行保健，尤其保持正常的生活规律，饮食上注意影响，多进行必要的运动，不要熬夜，这样能有效的避免男性畸形精子症的出现。

　　三、一旦出现了畸形精子正，就要及时到医院进行详细的检查，了解病因，针对治疗，定能早日康复。

　　除了精子畸形之外，精液颜色也要引起重视。男人精液的颜色会随着身体健康状况的变化而变化。

　　正常的精液呈乳白色或淡黄色。呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精，因而颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象，不必担忧。不过，如果男子生殖道有炎症时，精液也会呈黄色，在显微镜下可看到大量脓球，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染所引起的。

　　如果精液呈红色或淡红色，有时还会出现棕红色或酱油色，且在显微镜下可见到大量红细胞，这是通常称的“血精”。而且，某些男子是在某次射精后才发现精液变成粉红色，或者混有血丝。这种症状多数由精囊炎或前列腺炎所致。因此这种现象也要引起男性重视。

　　男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定，但男子精液质量变化可能与季节有关，通过对男性不育症患者长达32个月的精液分析后发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了畸形头精子。据了解，精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。夏季不成熟精子的比例，比其它季节都高，因此选择孕育时机应避开夏季高热期间。

　　郑州长江中医院专家温馨提示：通过以上对精子以畸形精子症的介绍。希望畸形精子患者朋友们，平时一定要养成一个良好的生活习惯，多了解一些精子畸形的相关常识，多吃一些营养物质，多做一些有益运动。遇到不懂的问题，可以找资深专家交流咨询。如果是疾病严重者，请及时到正规医院检查就诊，以免造成严重后果。