怎样预防畸形精子的产生

    大家都知道，健康的精子与卵子结合才会孕育出新生命，因此，每一位男性朋友都希望自己的精子是健康的，但是不乏有的时候会出现畸形精子的情况，久而久之可能会导致男性不育的发生。令人遗憾的是，目前无论是中医还是西医对畸形精子都没有一个安全副作用小治疗方法，畸形精子的治疗要点还是主要体现在日常的保健和调养中。那么，怎样预防畸形精子的产生呢？我们应遵从以下几点：

    一、从养生的角度治疗畸形精子

    养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。因此，在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。不良的生活起居习惯也会引起精子活动力低下，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知道的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

    二、减少生殖道感染

    生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力，因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁的性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，就会造成慢性生殖道感染，这是慢性前列腺炎的病因，会增加治疗的难度。

    三、慎用补品

    中国人似乎对补品有着特殊的感情，哪怕身体上出现一点小毛病，都宁可服用补品，而不是去看医生。事实上，补品对人们身体的伤害是很大的，尤其是过量服用可能会导致很严重的后果。补品对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过量使用而导致精子膜损伤的报道。因此，特别需要提醒的是：补品是有适应症和禁忌症的，要在有经验的医生指导下方能使用，否则可能会出现阴差阳错的结果。

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    以上是对怎样预防畸形精子的产生的介绍，精子畸形的预防主要是靠自己在日常生活中养护，所以养成一个良好的生活环境是拥有健康生活的保障。如果您有着更多这方面的疑问，欢迎点击在线咨询或者直接拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！