不良习惯会影响男性的生育能力

　　现状

　　无性阳痿情况较突出

　　男性健康问题日益增多，其中郑州和全国的发病情况相似，医院就诊量逐年增加。某医院男科去年一年的门诊量为9万人次，郑州长江中医院好不好，创下全国公立医院男科就诊量的纪录，而截至今年8月的统计数据是6万人次。在该科就诊的患者中，以郑州居民为主，也包括部分周边城市的患者。

　　专家称，郑州男科疾病排在前三位的是前列腺疾病、不育症、性生活障碍，此外尿路感染的问题也比较多。值得注意是，由于年轻务工人员比较多，郑州男性无性阳痿情况越来越突出，“这主要是由于许多年轻的务工人员无法享受正常的性生活，导致出现无性阳痿。”专家说，性爱是人的本能之一，如果年轻人长时间没有性生活，性功能就会逐渐退化。

　　为何男性疾病会有那么多呢?专家总结出了“三无”原因，即无奈、无心、无知。“无奈”指的是空气污染的环境、食物安全等不可避免的因素。“无心”指的是有些男性对自己的生活起居、饮食习惯缺乏健康意识，熬夜、酗酒、纵欲、久坐这些不良习惯都很伤身，引发疾病。“无知”是指有些男性对泌尿生殖系统疾病不了解，甚至存在一些误区，而有些男性明知有问题却羞于开口，错过了治疗时机。

　　在众多男科疾病中，男性不育是近年来备受关注的问题。据介绍，男性不育症是一个性问题，在育龄期约有8%以上夫妇有某些不育问题。目前每年全约有200多万对新的不育夫妇。其中，20%的不育症完全由男性原因引起，30%-40%由双方原因引起，在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%。去年，中医院男科对因不育就诊的3780例患者的精液质量研究后发现，只有35.05%的患者精液质量正常，其余出现了少精、弱精、无精等问题。专家表示，少精、弱精已成为了男性不育因。

　　男人为何会出现少精、弱精呢?专家介绍，近20年来，人类精子数量仍以平均每年2%的速度下降，这很大部分的因素跟环境不断恶化、不良的生活方式等有关。临床发现，不良的生活方式与行为不仅影响男性的精子质量的同时，也将影响正在治疗患者的疗效。

　　衣

　　不宜穿紧身和深色裤

　　30岁的罗某，4年前结婚，婚后夫妇感情深，也一直未采取任何避孕措施，性生活正常。但是婚后3年一直未受孕，女方各方面检查正常。后来到医院就诊，罗某被诊断为男性不育、少弱精子症和阴囊湿诊。医生询问了病人的生活方式和习惯，发现罗某平时喜穿紧身牛仔裤、深色衣裤及三角紧身内裤，喜欢吃辛辣肥甘厚腻的食物。医生根据他的病情进行清热利湿，健脾补肾的治疗，并再三嘱咐他注意穿宽松棉质裤子，清淡饮食。经中药调治3月，罗某阴囊湿诊治好没复发，精子恢复正常，随访半年喜得一子。

　　专家指出，影响该患者精子质量下降的因素主要有两点，一是穿裤习惯不好，患者喜穿紧身及深色裤，加上地区属南方湿热地区，又正值炎热夏季，均可导致睾丸温度升高，进而影响精子质量。二是并发阴囊湿疹，又喜食辛辣肥甘厚腻之品，致使阴囊湿疹反复发作，阴囊发热，睾丸温度则更高，致其温度调节功能失控，精子数量和活力下降。

　　因此，他建议男性不宜穿紧身、深色裤，包括紧身牛仔裤、质地厚、深色裤，或尼龙料的裤等，包括“Y”字型内裤。这些裤子不透气，易吸收热量，可以妨碍睾丸血液循环，造成局部温度升高，部分男性易并发股癣和阴囊湿疹，间接影响精子的产生和质量。

　　食

　　多吃含维生素E的食物

　　研究表明，每天吸30支烟的成年男性，其精子存活率仅为49%，同时精子畸形率增高。长期大量饮酒，可造成急慢性酒精中毒，使70%的精子发育不良或失去活力。随着饮酒量及吸烟量的增加，郑州长江中医院好不好，精子质量会进行性下降。

　　污染食物由于农药超标、或含激素和催生素等物质，可致精子质量下降。在常见的食物中，西芹是男性不宜吃的食物。专家介绍，泰国一生理科的女医生经过长达十年的研究发现，健康男性在连续食用芹菜后，精子数量明显减少，严重时甚至导致精子减少到难以受孕的程度，郑州长江中医院怎么样，但这种情况在停菜后16周又会恢复正常。