患多囊卵巢综合症饮食要注意什么【长江提醒】

　　患多囊卵巢综合症饮食要注意什么?多囊卵巢综合症是女性妇科疾病中的一种，不仅会导致女性无法生育，还会使女性的容貌过早衰老。多囊卵巢综合症是女性常见的一种疾病，不仅会对女性的身心健康造成很大的影响，严重的会导致女性不孕。那么，患多囊卵巢综合症饮食要注意什么呢?下面的医生来为大家详细解答这个问题。

　　多囊卵巢综合症要注意以下几个方面：

　　1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也*好不要吃。

　　2、其次要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　3、多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

　　以上就是医生对于“患多囊卵巢综合症饮食要注意什么”的相关介绍。多囊卵巢综合症是女性卵巢性不孕疾病中的一种，一般多见于生育期的妇女。