预防少精症的方法有哪些

　　少精症是导致男性不育的重要原因之一，给男性造成了极大的心理压力，甚至有些家庭因为少精症不育逐渐出现不和谐的现象，严重时会导致家庭的破裂，其实少精症是可防可治的，预防少精症比治疗少精症显得更重要，只有做到及时有效的预防，才可避免少精症不育，那么，预防少精症的方法有哪些？

　　针对预防少精症的方法有哪些，郑州长江中医院资深专家介绍，预防少精症主要有四种措施，详细介绍如下：

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，比如从干洗店拿回来的衣服，尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的效果佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，久而久之就会使精子减少，导致少精症的发生，所以任何时候都要避免使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　专家提醒男性朋友：在日常生活中，要不断提高自己的健康意识，善待自己的身体，一旦出现异常，应及时到正规男科医院，在医师指导下接受正确治疗，只有身体健康，才能给自己的人生及家人一个美好的未来。

　　郑州长江中医院引进的精子形态病变检测技术，该技术通过的高精度、高智能的电脑监控、自动检测、自动分析，有效诊断出精子病变的各类病因，避免了误诊、漏诊的发生，使广大男性患者得到更科学、更的诊治，为众多男性患者送去了福音。

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　　以上是对预防少精症的方法有哪些的相关介绍，如果您在生活中遇到精子异常或者其他健康方面的难题，您可以通过以下方式和郑州长江中医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私，24小时诊疗咨询热线：0371-60136013，或者与专家在线交流，祝您早日圆宝宝梦，共享长江！