男性如何健康保健
2011-10-04 10:43郑州长江不孕不育医院
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男性的健康保健十分重要,因为男人自古都被称为“家庭的梁柱”,男人的健康若是出现了问题,家庭就面临着很大困难,可见,男性的健康有多么重要,那么,男人如何健康保健呢?下面请专家详细介绍下。
对于男性如何健康保健,郑州长江中医院资深专家左彬义教授指出,左教授为大家介绍下男性健康保健的四大忠告,希望能引起男性朋友的重视:
一、注意隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一,如果发现及时,此病的康复率达85%,否则治疗起来相当困难,男子可以经常自己检查性器官,尽量是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。
二、胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张,但这也可能是心脏病的早期症状,尽量是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。
三、尽量少吃些油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加,这就增加了患血管疾病的危险,所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量;另外,多吃油腻和油炸食物还可能会导致男性不育。
四、改变几年都不去医院的坏习惯
许多男人不爱去看医生,总认为自己没什么病,据专家统计有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,贻误了绝佳治疗时机,故每年例行体检是保持健康的优方法。
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郑州长江中医院是从事两性生殖健康及不孕不育研究与治疗专业和具资深的医院,针对男性不育的治疗有着多年的临床经验和成功病例,凭借卓越的不孕不育临床诊疗水平,日渐成为河南省治疗不孕不育疾病专业和资深的医院,我院呼唤生命传承构筑和谐幸福家庭,助您好“孕”!
以上是对男性如何健康保健的介绍,相信您已经有所了解,郑州长江中医院欢迎您点击网上在线咨询,或者拨打24小时健康热线:0371-60136013,我院专家将为您解答。