少精症如何自我调理

　　少精症是会导致男性不育的，伤害了男人的自尊心和夫妻之间的感情，必须及早发现及早治疗，专家表示，在治疗少精症时，少精症的调理也很重要，可以有效的辅助康复少精症，那么，少精症如何自我调理？下面是孕育专家的详细分析。

　　对于少精症如何自我调理，郑州长江中医院资深专家指出，少精症是导致男性不育的原因之一，在治疗的同时，在配合少精症的调理，相信很快就可以康复少精症，使少精症患者受孕的，少精症的调理方法介绍如下：

　　1、穿裆部宽松的内裤和外裤，保护睾丸的正常温度，利于精子生成。

　　2、禁止热水盆浴或蒸汽浴；离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。

　　3、冰袋降温。

　　4、饮食调理少精症应多吃含精氨酸食物，因为精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等，忌吃芹菜。

　　5、房事适度过少或过多都影响精子质量，一般情况，青年人每周2~3次，中年人每周1次性生活是适宜的，防药物损害某些药物，可以造成精子减少或形态、活动异常。

　　郑州男科医院专家表示，只要男性患者按照上述方法进行少精症的调理，对病情的好转是有一定的好处的，但是治疗少精症一定要去正规专业的男科医院进行治疗，专业的医院有的技术、资深专家，能为您的病情进行详细诊断和治疗。

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　　以上是专家对少精症如何自我调理的介绍，相信男性朋友对少精症的调理有了一定的帮助，如果患了少精症或者其他男性疾病，需要专家的解答，欢迎您点击咨询郑州长江中医院在线专家或者拨打专家热线：0371-60136013，祝您健康！