少精症患者吃什么好

　　少精症患者吃什么好？俗话说药补不如食补，用什么食物来治疗少精症 是不少患者想要了解的，专家介绍，少精症患者在日常生活中多吃一些食物是有益与精子的生成的。那么少精症患者吃什么好呢?专家建议少精症患者主要应该注意以下几点饮食。

　　1、少精症患者应适当增加富含性激素的食物的摄入

　　如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　2、少精症患者应多吃增加果糖的食品

　　男性精子的活动与精囊中所含果糖的数目有关，如精液中果糖含量低，容易引起死精症，而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须留意摄入量。

　　3、少精症患者应多食用含钙元素的食物

　　福州东方男子医院男科专家表示，钙会影响到精子的活动力，缺钙会使精子运动迟缓，精子体蛋白酶的活性降低，富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、稣鱼、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　4、少精症患者应多食用含有镁的食品

　　镁有助于进步男性的生养能力，并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效。含镁较的食品有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　5、少精症患者应补充各种维生素

　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，其中维生素E与生殖系统关系为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　6、少精症患者应增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量

　　人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌多，可以多吃。

　　7、少精症患者应进食优质蛋白质与精氨酸食品

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　8、少精症患者应食用含锌的食品

　　微量元素对是形成精子不能缺少的物质。锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用，锌能增强精子的活力。含锌丰富的有：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

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　　该技术采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾内、附睾、血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟，提高精子密度，精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力，有效提高受孕率!

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　　少精症患者吃什么好?郑州长江中医院 男科专家做出了介绍，专家表示，生活中导致少精症的因素有很多，男性朋友要做好预防工作，而一旦发现自己患上了无精症，一定要及时到正规医院进行检查治疗。以免延误病情，带来严重后果。

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