少精症的预防方法有哪些

　　少精症的预防方法有哪些?不少男性朋友想要知道这方面的问题，随着男性不育发病率的增高，少精症也成为严重影响男性朋友身心健康的重要原因，其实想要避免少精症的危害，日常注意一些事情是完全可以预防少精症的，那么少精的预防方法有哪些?

　　郑州较好的男科医院专家介绍说，日常生活中预防少精症是很有必要的，少精的预防方法主要有以下几点。

　　预防一、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　预防二、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　预防三、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　预防四、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　预防五、日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

　　郑州长江中医院治疗少精症有“妙方”——精子体内优化技术，快速解决少精症不育难题!

　　该技术采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾内、附睾、血液循环，增强造精功能，促进 精子产生与成熟，提高精子密度，精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力，有效提高受孕率，精子体内优化技术的三大优势：

　　1、调整人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动。

　　2、改善睾内、附睾血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟。

　　3、改善生精内环境，调节附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，资深男科技术，解决少精 症不育难题。

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