男性如何调理内分泌紊乱

    内分泌系统是每个人必不可少的重要系统之一，但是内分泌系统很脆弱，任何看起来不大的事情都有可能会导致内分泌紊乱，这严重危害着男性生育能力，那么，男性如何调理内分泌紊乱呢？

    郑州长江中医院教授陈绍卿教授指出：目前治疗男性内分泌紊乱的方法有很多，下面为大家详细的介绍下：

    一、从中医上来说，男性内分泌紊乱是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成，淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等，这些都是男性内分泌紊乱的症状。

    二、调理内分泌紊乱要养成良好的日常饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，多喝水，补充身体一天所需的水分，多运动，增强体质，平时还要注意休息，保证充足睡眠。

    三、治疗内分泌紊乱应该从平衡内分泌开始，内分泌紊乱代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

    四、不良情绪也会内分泌有一定的影响。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神因素刺激内分泌失调。

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    通过以上对“男性如何调理内分泌紊乱”的相关介绍，希望内分泌紊乱患者有一定的了解。如果您想了解更多关于男性不育的知识，欢迎点击在线咨询专家，或者拨打24小时健康热线：0371-60136013，进行详细咨询。